Questionário Pré-Consulta — QPC
Conheço sua história antes do nosso primeiro encontro por meio do Questionário Pré-Consulta — QPC.
Agendar consultaNutrição clínica funcional e integrativa
Sua saúde merece um cuidado individualizado.
Estratégias nutricionais fundamentadas em ciência, construídas a partir da sua história, rotina, exames e objetivos.
Escuta•Ciência•Estratégia
Martha MacielCRN11 19794
Não é sobre seguir uma dieta pronta.
É sobre compreender o seu organismo por inteiro.
Programa dos 5 Pilares da Saúde
Um cuidado completo, muito além da dieta.
O acompanhamento integra cinco dimensões da saúde para construir estratégias coerentes com o organismo, a rotina e os objetivos de cada pessoa.
Conheça o acompanhamento- 01
Saúde intestinal
O cuidado começa por compreender o funcionamento do intestino e sua relação com o organismo.
- Alimentação personalizada
- Trânsito intestinal
- Fibras, água e microbiota
- 02
Sono reparador
Dormir bem faz parte da recuperação, do equilíbrio da fome e da construção de uma rotina saudável.
- Higiene do sono
- Rotina noturna
- Alimentação adequada
- 03
Hidratação inteligente
A hidratação é trabalhada de maneira individual, possível e distribuída ao longo do dia.
- Meta individual
- Construção de hábito saudável
- Acompanhamento da evolução
- 04
Energia e disposição
A estratégia nutricional também considera energia, organização das refeições e rendimento diário.
- Qualidade nutricional
- Organização das refeições
- Disposição no dia a dia
- 05
Saúde mental e comportamento alimentar
Emoções, rotina e relação com a comida são observadas com acolhimento e sem julgamentos.
- Consciência alimentar
- Identificação de gatilhos
- Hábitos sustentáveis
As estratégias são definidas após avaliação individual. O acompanhamento nutricional não substitui avaliação médica ou psicológica quando indicada.
01 — Sobre
Olá, eu sou Martha
Ciência, conhecimento e um olhar genuinamente humano.
Meu propósito é ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, qualidade de vida e bem-estar por meio de um acompanhamento verdadeiramente individualizado. Cada organismo merece ser compreendido de forma integral, respeitando história, hábitos, sintomas, rotina e objetivos.
“Acredito que um bom tratamento começa com uma escuta atenta, uma avaliação cuidadosa e estratégias construídas para a realidade de cada paciente.”
EspecializaçãoEndocrinologia e Metabologia
EspecializaçãoSaúde da Mulher
EspecializaçãoEmagrecimento
O cuidado em cada etapa
Seu acompanhamento começa antes da consulta.
Uma experiência clínica completa, desenhada para transformar informação em escolhas possíveis no seu dia a dia.
Avaliação clínica completa
Uma avaliação completa para compreender seu histórico, exames, sintomas, composição corporal e objetivos, permitindo uma estratégia nutricional verdadeiramente personalizada.
Plano alimentar individualizado
Estratégias nutricionais personalizadas para que a alimentação seja prática, sustentável e eficiente.
Acompanhamento contínuo
Seu progresso é acompanhado de perto, com ajustes no plano alimentar, metas e estratégias sempre que necessário.
Avaliação clínica completa
Compreender sua saúde de maneira integral.
Cada consulta é realizada de forma aprofundada para compreender sua saúde de maneira integral. A partir da avaliação clínica, exames, composição corporal, rotina e objetivos, é desenvolvido um plano alimentar totalmente personalizado.
O que está incluído
- Anamnese clínica e nutricional completa
- Avaliação dos exames laboratoriais
- Bioimpedância e avaliação antropométrica
- Dinamometria
- Biorressonância, quando indicada, como ferramenta complementar
- Definição de metas personalizadas
- Plano de ação individualizado
Resultado: você sai da consulta entendendo seu quadro de saúde e com um plano alimentar prático, personalizado e alinhado à sua rotina.
Áreas de atuação
Sua saúde merece um olhar completo.
Uma abordagem clínica, funcional e integrativa para promover equilíbrio, prevenir doenças e cuidar da saúde de forma personalizada, respeitando a individualidade de cada paciente.
Saúde da Mulher
Cuidado nutricional em todas as fases da vida feminina, promovendo equilíbrio hormonal e mais qualidade de vida.
- Ciclo menstrual
- TPM
- SOP — Síndrome dos Ovários Policísticos
- Menopausa
- Endometriose
- Adenomiose
- Fertilidade e saúde hormonal
Endocrinologia e Metabolismo
Estratégias nutricionais para auxiliar na prevenção e no controle das principais alterações metabólicas e hormonais.
- Diabetes e pré-diabetes
- Resistência à insulina
- Dislipidemias
- Esteatose hepática
- Síndrome metabólica
- Hipertensão arterial
- Alterações do metabolismo
Saúde da Tireoide
Acompanhamento nutricional para promover o equilíbrio hormonal e melhorar a qualidade de vida de pessoas com alterações da tireoide.
- Hipotireoidismo
- Hipertireoidismo
- Tireoidite de Hashimoto
- Apoio nutricional para otimizar o tratamento e reduzir sintomas
Emagrecimento Saudável
Emagrecimento baseado em ciência, sem dietas restritivas, com foco na mudança de hábitos e manutenção dos resultados.
- Emagrecimento saudável e sustentável
- Reeducação alimentar
- Controle da fome e da compulsão alimentar
- Apoio nutricional durante o uso de medicamentos para emagrecimento, como GLP-1
- Prevenção do efeito sanfona
Hipertrofia e Composição Corporal
Planejamento nutricional para ganho de massa muscular, melhora do desempenho físico e otimização da composição corporal.
- Hipertrofia
- Ganho de massa magra
- Redução de gordura corporal
- Nutrição para treino e recuperação muscular
- Estratégias individualizadas para performance
Saúde Intestinal
O equilíbrio intestinal é um dos pilares da saúde. A nutrição funcional busca melhorar a digestão, a absorção de nutrientes e a qualidade de vida.
- Constipação intestinal
- Distensão abdominal e gases
- Diarreia recorrente
- Síndrome do Intestino Irritável
- Disbiose intestinal
- Saúde da microbiota
- Inflamação intestinal
Programas de acompanhamento
Resultados duradouros exigem presença ao longo do caminho.
Não acredito em soluções prontas ou em consultas isoladas. A mudança de hábitos e a construção de resultados duradouros exigem acompanhamento, estratégia e ajustes ao longo do caminho.
Por isso, meu atendimento é realizado por meio de Programas de Acompanhamento Nutricional, oferecendo um cuidado contínuo, individualizado e focado na sua evolução.
Escolha o programa que melhor se adapta às suas necessidades:Programa Essencial
Ideal para quem deseja iniciar sua jornada de mudança de hábitos com acompanhamento personalizado.
Período de acompanhamentoaté 4 meses
Solicitar informações Programa Evolução
Indicado para quem busca consolidar novos hábitos, potencializar resultados e manter um acompanhamento mais próximo.
Período de acompanhamentoaté 7 meses
Solicitar informações Programa Transformação
Desenvolvido para quem deseja uma mudança profunda e duradoura na saúde, na composição corporal e na qualidade de vida.
Período de acompanhamentoaté 9 meses
Solicitar informações Programa NutriFit GLP-1
Programa de Nutrição Especializada para usuários de Tirzepatida e outros agonistas de GLP-1.
Período de acompanhamentoaté 7 meses
Solicitar informações Experiência educativa
Faça o teste e descubra como está a saúde do seu intestino.
Responda 30 perguntas rápidas e observe sinais ligados aos seus hábitos e ao bem-estar intestinal.
O resultado é educativo e não substitui consulta ou diagnóstico profissional.
Avaliações do Google
Experiências compartilhadas por pacientes.
Depoimentos públicos, apresentados sem edição de conteúdo.
Realiza uma consulta detalhada, com qualidade, precisão e foco em resultados.
Jenny Carvalho
01 / 10
Ver avaliações no Google Onde você estiver
Atendimento presencial e online.
O mesmo cuidado individualizado, com uma experiência planejada para cada modalidade.
Um encontro atento, com avaliações realizadas em consultório.
Solicitar horárioAcompanhamento individualizado com a praticidade de estar onde você estiver.
Solicitar horárioPerguntas frequentes
Antes de começar, tire suas dúvidas.
Como funciona a primeira consulta?+
A primeira consulta dura em média de 1h30 a 2 horas. É realizada uma avaliação detalhada para construir orientações e um plano alimentar individualizado.
O atendimento também pode ser online?+
Sim. Você pode solicitar atendimento presencial ou online no formulário de agendamento.
Preciso levar exames?+
Quando disponíveis, exames laboratoriais podem complementar a avaliação. Após a solicitação, você receberá as orientações necessárias pelo WhatsApp.
O plano alimentar considera minha rotina?+
Sim. A proposta é criar estratégias compatíveis com sua rotina, preferências, necessidades e objetivos, sem recorrer a soluções prontas.
Como o horário é confirmado?+
O formulário prepara uma solicitação para o WhatsApp. A disponibilidade e a confirmação do horário acontecem durante o atendimento.
Vamos conversar?
O primeiro passo pode ser mais simples do que você imagina.
Preencha seus dados e envie sua solicitação pelo WhatsApp. A disponibilidade e a confirmação do horário serão informadas durante o atendimento.